Ushqimet që mund t’i hani kur keni dhimbje të fytit

Disa pije të ngrohta dhe ushqime, duke përfshirë tërshërën, mund të ndihmojnë në qetësimin e dhimbjes së fytit. Zgjedhja e ushqimeve të buta mund të parandalojë irritimin e mëtejshëm.
Kur keni dhimbje fyti, ndjesia e djegies dhe shqetësimit që shkakton mund ta bëjë të vështirë pirjen ose ngrënien. Por, cilat ushqime janë të mira për t’i ngrënë dhe pirë kur keni dhimbje fyti?
Vazhdoni leximin për të mësuar ushqimet dhe pijet më të mira kur keni dhimbje fyti dhe ato që duhet të shmangni.
Çfarë ushqimesh dhe pijesh duhet të konsumoni?
Ushqimet që janë të buta dhe shumë të lehta për t’u përtypur janë zakonisht të sigurta për t’u ngrënë kur keni dhimbje fyti. Tekstura e butë ndihmon në kufizimin e irritimit të fytit. Ushqimet e ftohta, supa e ngrohtë, ose çaji me limon, si dhe shpëlarja me ujë të ngrohtë e të kripur, mund të ndihmojnë gjithashtu në qetësimin e fytit.
Disa ushqime që mund të konsumoni janë:
Të hani dhe pini këto ushqime do t’ju ndihmojë të qëndroni të ushqyer pa irrituar fytin tashmë të lënduar.
Çfarë ushqimesh dhe pijesh duhet të shmangni?
Duhet të shmangni ushqimet që mund të irritojnë më shumë fytin ose që janë të vështira për t’u gëlltitur. Këto ushqime mund të përfshijnë:
Te disa njerëz, produktet e qumështit mund të krijojnë ndjesinë e fytit të veshur dhe të bëjnë mukozën të duket më e trashë dhe më e vështirë për t’u gëlltitur. Kjo mund t’ju bëjë të pastroni fytin më shpesh, gjë që mund të përkeqësojë dhimbjen.
Si të trajtoni dhimbjen e fytit
Mënyra e parë dhe më e lirë për të lehtësuar dhimbjen e fytit është shpëlarja me ujë të ngrohtë dhe kripë. Hidhni rreth një lugë gjelle kripë në 240 ml ujë të ngrohtë. Përzieni kripën në ujë. Pastaj, merrni disa gllënjka, hidhni kokën pas dhe bëni gargara. Sigurohuni që të mos e gëlltisni. Shpëlajeni dhe përsëriteni disa herë.
Disa ilaçe bimore mund të ndihmojnë gjithashtu. Sprej bimore për fyt, pika ose çajra që përmbajnë rrënjë likuiricie ose lule kaçube mund të japin lehtësim. Por, përpara se të përdorni një trajtim bimor, sigurohuni që të jeni të vetëdijshëm për:
Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë mund të merrni në mënyrë të sigurt, pyetni mjekun tuaj. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse jeni shtatzënë ose mendoni se mund të jeni shtatzënë, pasi disa ilaçe bimore nuk janë të sigurta gjatë shtatzënisë.
Përdorimi i metodave pa recetë
Përdorimi i pastilave për fyt, të cilat mund të blihen në disa dyqane ushqimore dhe farmaci, jo vetëm që mund të lehtësojë përkohësisht dhimbjen e fytit, por shumë prej tyre kanë gjithashtu një shije të këndshme.
Acetaminofeni (Tylenol) është një qetësues i lehtë që disa njerëz përdorin për dhimbjet e lehta. Ai gjithashtu mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së fytit. Para se të merrni acetaminofen, sigurohuni të lexoni udhëzimet dhe të merrni sasinë e rekomanduar për ju.
Nëse asnjë nga këto metoda nuk ju ofron lehtësim afatgjatë dhe dhimbja e fytit vazhdon, mund t’ju duhet të përdorni medikamente me recetë. Bisedoni me mjekun tuaj nëse keni dhimbje të forta të fytit, temperaturë të lartë ose gjëndra të fryra.
Kur duhet të konsultoheni me mjekun
Nëse dhimbja e fytit vazhdon ose shoqërohet me temperaturë të lartë ose gjëndra të fryra, duhet të konsultoheni me mjekun. Shumica e dhimbjeve të fytit ndodhin për shkak të infeksioneve virale, si ftohja ose gripi, ose infeksioneve bakteriale si angina.
Nëse keni një infeksion bakterial, mjeku mund t’ju përshkruajë një antibiotik. Antibiotikët nuk do të trajtojnë dhimbjen e fytit që ndodh për shkak të një infeksioni viral.
Dhimbjet e fytit mund të ndodhin edhe për shkak të faktorëve mjedisorë si alergjitë, thithja e tymit të cigares, ose madje ajri i thatë. Njerëzit që gërhasin mund të përjetojnë gjithashtu dhimbje fyti.
Kur duhet të shihni mjekun
Duhet të vizitoni mjekun nëse dhimbja e fytit është bërë e padurueshme dhe po përkeqësoheni, ose nëse përjetoni simptoma të tjera si:
Gjithashtu, duhet të konsultoheni me mjekun nëse dhimbja e fytit zgjat më shumë se një javë. Mjeku mund të kryejë teste për të përjashtuar ndonjë problem që kërkon vëmendje të mëtejshme.