Tre mënyra për të ngadalësuar plakjen e trurit për shkak të diabetit
Në vitin 2014, rreth 422 milionë njerëz në mbarë botën jetonin me diabet, ku mbi 95% e këtyre rasteve ishin të tipit 2.
Parashikimet tregojnë se deri në vitin 2045, numri i njerëzve të diagnostikuar me diabet mund të arrijë në 783 milionë. Diabeti i tipit 2 është një gjendje shëndetësore afatgjatë që prek organe të ndryshme, duke rezultuar në komplikime serioze me kalimin e kohës.
Komplikimet kryesore që lidhen me këtë sëmundje përfshijnë dëmtimin e shikimit, dëmtimin nervor që shkakton dhimbje dhe humbje të ndjeshmërisë, problemet kardiovaskulare dhe rritjen e ndjeshmërisë ndaj infeksioneve. Përveç kësaj, diabeti mund të ndikojë negativisht në shëndetin e trurit.
Studime që konfirmojnë lidhjen me shëndetin e trurit
Disa studime kanë zbuluar se diabeti i tipit 2 mund të kontribuojë në rënien njohëse, dëmtimin e kujtesës dhe një rrezik të shtuar për zhvillimin e demencës dhe sëmundjes Alzheimer përmes disa mekanizmave.
Në një studim të botuar në JAMA Network Open, studiuesit analizuan lidhjen midis niveleve të hemoglobinës A1c (HbA1c) dhe rrezikut të zhvillimit të demencës, përfshirë sëmundjen e Alzheimerit dhe demencën e lidhur (ADRD).
Studimi analizoi të dhënat e 374,021 veteranëve me diabet, kryesisht meshkuj me një moshë mesatare prej 73.2 vjeç, gjatë një periudhe 10-vjeçare. Rezultatet treguan se individët që mbanin nivele të qëndrueshme të HbA1c, veçanërisht ata që kalonin të paktën 60% të kohës brenda intervalit të synuar, kishin një rrezik dukshëm më të ulët për sëmundjen e Alzheimerit dhe demencën.
Një studim tjetër, i publikuar në Diabetes Care, shqyrtoi se si zakonet e jetesës mund të ndikojnë në ngadalësimin e plakjes së përshpejtuar të trurit, të lidhur me diabetin e tipit 2 dhe para-diabetin.
Duke analizuar skanimet e trurit MRI të më shumë se 31,000 pjesëmarrësve të moshës 40-70 vjeç, studiuesit zbuluan se individët me para-diabet kishin një moshë të trurit afërsisht 0.5 vjet më të vjetër se mosha e tyre kronologjike, ndërsa ata me diabet kishin një moshë të trurit 2.3 vjet më të vjetër.
Tre mënyra për të ngadalësuar plakjen e trurit të lidhur me diabetin e tipit 2
Është inkurajuese që ndryshimet e stilit të jetesës mund të ndihmojnë në parandalimin ose vonimin e shfaqjes së diabetit të tipit 2.
Në një diskutim të fundit, redaktorët e Medical News Today, Yasemin Nicola Sakay dhe Maria Cohut, folën me Dr. Thomas (Tom) Barber, profesor i asociuar në Universitetin e Warwick në MB dhe endokrinolog konsulent nderi, për mënyrat se si të ngadalësohet plakja e trurit e lidhur me diabetin e tipit 2.
