#ushtrime

Ushtrimet në mëngjes mund të ulin rrezikun e kancerit, sipas një studimi

Ushtrimet në mëngjes mund të ulin rrezikun e kancerit, sipas një studimi

10 ushtrime për të tonifikuar çdo pjesë të trupit

10 ushtrime për të tonifikuar çdo pjesë të trupit

Vetëm 30 minuta ushtrime në ditë mund të ndihmojnë në parandalimin e diabetit tip 2

Vetëm 30 minuta ushtrime në ditë mund të ndihmojnë në parandalimin e diabetit tip 2

Ushtrimet në mëngjes – një nga aktivitetet më shpërblyese që mund të bëni për veten

Ushtrimet në mëngjes – një nga aktivitetet më shpërblyese që mund të bëni për veten

12 ushtrimet më të mira me peshën e trupit për ndërtimin e muskujve

12 ushtrimet më të mira me peshën e trupit për ndërtimin e muskujve

A duhet të bëhet zgjatja e muskujve para se të filloni ushtrimet?

A duhet të bëhet zgjatja e muskujve para se të filloni ushtrimet?

7 ushtrime për të forcuar dhe zgjatur pjesën e poshtme të shpinës

7 ushtrime për të forcuar dhe zgjatur pjesën e poshtme të shpinës

Stërvitje në mëngjes apo mbrëmje: Kur është koha më e mirë për të shkuar në fitnes?

Stërvitje në mëngjes apo mbrëmje: Kur është koha më e mirë për të shkuar në fitnes?

Më të lexuarat

Pse personat mbi 40 vjeç zakonisht kanë nevojë për syze për lexim?
SytëPse personat mbi 40 vjeç zakonisht kanë nevojë për syze për lexim?
Ky ushtrim mendor mund të të ndihmojë të flesh shpejt
GjumiKy ushtrim mendor mund të të ndihmojë të flesh shpejt
Fraktura e krahut – shkaqet, simptomat dhe trajtimi
Fraktura e krahutFraktura e krahut – shkaqet, simptomat dhe trajtimi
1500 mamografi për kancerin e gjirit gjatë muajit rozë
Lajme1500 mamografi për kancerin e gjirit gjatë muajit rozë
Mimoza Kusari diagnostifikohet me kancer të gjirit, kryen operimin
LajmeMimoza Kusari diagnostifikohet me kancer të gjirit, kryen operimin
Shumica e pacientëve me sëmundje të zemrës konsumojnë sasi të tepruar natriumi, sipas një studimi
LajmeShumica e pacientëve me sëmundje të zemrës konsumojnë sasi të tepruar natriumi, sipas një studimi