Si të realizoni CPR (Ringjalljen kardiopulmonare): Një teknikë që shpëton jetë

Ringjallja kardiopulmonare (CPR) është një ndërhyrje e shpejtë dhe jetike që mund të bëjë diferencën midis jetës dhe vdekjes për një person që pëson arrest kardiak. Ky artikull ofron një përmbledhje të plotë për CPR-në – si funksionon, kur aplikohet dhe si mund ta mësoni edhe ju, pa qenë profesionist i shëndetësisë.

Çfarë është CPR?

CPR, ose ringjallja kardiopulmonare, është një teknikë emergjente që përdoret kur zemra e dikujt ndalon së rrahuri dhe ai ndalon së marrë frymë. Ajo kombinon kompresione në gjoks me frymëmarrje shpëtimi për të mbajtur qarkullimin e gjakut dhe oksigjenit në organet jetësore. Në thelb, është një mënyrë për të mbajtur “të gjallë” trupin derisa të mbërrijë ndihma profesionale.

Kur nevojitet CPR?

Një person ka nevojë për CPR nëse:

Është shembur papritur,
Nuk përgjigjet,
Nuk merr frymë,
Nuk ka puls të dukshëm.

Rreth 60% e rasteve të arrest kardiak ndodhin jashtë spitaleve dhe, fatkeqësisht, shumë njerëz nuk marrin ndihmë menjëherë. Dhënia e CPR-së brenda minutës së parë mund të dyfishojë ose trefishojë shanset për mbijetesë.

Si të kryeni CPR?

CPR për të rriturit dhe fëmijët mbi 8 vjeç përfshin tre hapa të thjeshtë që njihen si CAB:

C – Kompresionet në gjoks: Vendosni duart në qendër të gjoksit dhe shtypni fort me një ritëm prej 100–120 herë në minutë.
A – Hape rrugët e frymëmarrjes: Pas çdo 30 kompresionesh, kontrolloni nëse rrugët e frymëmarrjes janë të hapura duke anuar kokën pas dhe ngritur mjekrën.
B – Jep frymëmarrje shpëtimi: Fryni dy herë nga goja në gojë për të ndihmuar oksigjenimin, nëse jeni të trajnuar.

CPR Vetëm me Duar

Nëse nuk jeni të trajnuar për frymëmarrje shpëtimi, mos u shqetësoni! Mund të bëni “CPR vetëm me duar”, duke kryer kompresione të vazhdueshme në gjoks, pa frymëmarrje gojë më gojë. Kjo metodë është efektive dhe e lehtë për t’u aplikuar nga këdo.

Si të ndihmoni në mënyrë të sigurt?

Kontrolloni nëse personi reagon.
Telefononi menjëherë 194 ose numrin tuaj lokal të urgjencës.
Kërkoni një AED (defibrilator automatik i jashtëm), nëse ndodhet pranë.
Filloni CPR-në menjëherë dhe vazhdoni derisa të vijë ndihma.

CPR për foshnjat

Te foshnjat, përdoren dy gishta në vend të duarve për kompresionet dhe kujdes i veçantë për frymëmarrjet shpëtimi. Kompresionet duhet të jenë më të buta dhe të arrijnë një të tretën e thellësisë së gjoksit.

AED dhe CPR – Dy aleatë jetikë

AED është një pajisje që jep një goditje elektrike për të rivendosur ritmin normal të zemrës. Përdoret në kombinim me CPR dhe shumica e pajisjeve japin udhëzime zanore të lehta për t’u ndjekur. Mos e ndalni CPR-në gjatë përdorimit të AED-së, përveçse kur pajisja po analizon apo po jep goditjen.

A ka rreziqe CPR-ja?

Po, por ato janë të vogla në krahasim me përfitimet. Kompresionet e forta mund të shkaktojnë fraktura në brinjë, por kjo është një pasojë e pranueshme kur qëllimi është shpëtimi i jetës.

Pas CPR-së: Çfarë ndodh më tej?

Personi do të transportohet në spital për vlerësime të mëtejshme. Mund të përjetojnë koma, dëmtime të organeve ose probleme të kujtesës dhe shëndetit mendor, por gjysma e atyre që mbijetojnë rikuperohen dhe zgjojnë.

A mund të mësoj CPR?

Po! Kurset bazë të mbështetjes së jetës janë të hapura për të gjithë. Shoqata Amerikane e Zemrës dhe organizata të ngjashme ofrojnë trajnime për këdo, edhe për ata jashtë fushës së mjekësisë.

Përfundim

Çdo sekondë ka rëndësi gjatë një arresti kardiak. Mësimi i teknikës së CPR-së është një nga aftësitë më të rëndësishme që mund të zotëroni. Nuk kërkon pajisje të veçanta dhe mund të shpëtojë jetë. Edhe thjesht të dish si të bësh kompresione në gjoks, mund të bëjë diferencën.

Mësoni CPR. Praktikoni. Shpëtoni jetë.