Përfitimet shëndetësore të vajit të ricinit për rritjen e flokëve

Vaji i ricinit, i cili është një lloj vaji që nxirret nga fara e ricinit, përmban një komponim të njohur si acid ricinoleik. Ky acid yndyror është i njohur për vetitë e tij anti-inflamatore dhe besohet se kontribuon në rritjen e flokëve kur aplikohet në lëkurën e kokës.

Megjithatë, ka pak dëshmi shkencore që mbështesin këtë pohim.

Ka disa përfitime të tjera të mundshme të vajit të ricinit që mund të kontribuojnë gjithashtu në shëndetin e flokëve. Për shembull, disa kërkime tregojnë se vaji i ricinit mund të hidratojë dhe të ushqejë flokët. Po ashtu, mund të mbrojë lëkurën e kokës dhe shtyllën e flokëve nga infeksionet fungale dhe mikrobiologjike.

Ja çfarë duhet të dini rreth vajit të ricinit për shëndetin e flokëve.

Siguron Hidratare

Për shkak se vaji i ricinit është i pasur me acid ricinoleik, ai funksionon si një hidratues natyral që ndihmon në mbylljen e vajrave natyralë të flokëve tuaj. Acidet yndyrore në vaj mund të depërtojnë në flokët dhe lëkurën e kokës dhe mund të ofrojnë ushqim për folikulat e flokëve.

Vaji i ricinit gjithashtu mund të ndihmojë në lubrifikimin e flokëve duke rritur shkëlqimin e tyre dhe duke ndihmuar në parandalimin e majave të ndara dhe thyerjes.

Ndihmon në Parandalimin e Infeksioneve të Lëkurës së Kokës

Vaji i ricinit ka gjithashtu veti antibakteriale, antifungale dhe anti-inflamatore që studiuesit kanë zbuluar mund të mbrojnë lëkurën e kokës dhe flokët nga infeksionet fungale dhe mikrobiologjike.

Aplikimi i vajit të ricinit në lëkurën e kokës mund gjithashtu të ndihmojë në qetësimin e lëkurës së kokës, sidomos nëse ajo është e irrituar. Shumë njerëz besojnë se kjo përmirësim i shëndetit të lëkurës së kokës mund të krijojë mjedisin e duhur për rritjen e flokëve.

Funksionon si Antioksidant

Vaji i ricinit ka veti të rëndësishme antioksiduese, të cilat mund të kontribuojnë në shëndetin e flokëve tuaj. Në përgjithësi, antioksidantët si vaji i ricinit ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave të shëndetshme të trupit nga dëmtimi i radikaleve të lira.

Aplikimi i vajit të ricinit në lëkurën e kokës mund të mbrojë kokën tuaj nga humbja e flokëve sepse mund të zvogëlojë stresin oksidativ, i cili shpesh lidhet me humbjen e flokëve. Është e rëndësishme të theksohet se kjo është aktualisht teorike dhe kërkohen më shumë studime për të mbështetur plotësisht këtë pohim.

A ndihmon vaji i ricinit për rritjen e flokëve?

Megjithëse ka shumë pohime që vaji i ricinit mund të ndihmojë në promovimin e rritjes së flokëve, ka pak dëshmi shkencore që e mbështesin këtë. Dëshmitë që ai mund të përmirësojë teksturën dhe pamjen e flokëve dhe të rrisë hidratimin janë gjithashtu të kufizuara. Megjithatë, ka disa kultura—si Egjiptianët e Lashtë dhe kultura të tjera të Afrikës Lindore—që përdorin vajin e ricinit për këto arsye me rezultate pozitive.

Pasi vaji i ricinit është relativisht i sigurt për t’u aplikuar lokal, ka pak rrezik në eksperimentimin me të për rritjen e flokëve. Megjithatë, nëse jeni të shqetësuar për humbjen e flokëve, duhet të flisni me një mjek. Ata mund të ndihmojnë në diagnostikimin e shkakut të humbjes së flokëve, duke përfshirë përcaktimin nëse një shqetësim shëndetësor, si lupus ose një çrregullim i gjendrës tiroide, po kontribuon në hollimin ose humbjen e flokëve.

Si të përdorni vajin e ricinit për shëndetin e flokëve

Shumica e njerëzve rekomandojnë përdorimin e vajit të ricinit të ftohtë për shëndetin e flokëve, por sepse përdorimi i këtij vaji nuk është një trajtim shkencërisht i mbështetur për humbjen e flokëve, nuk ka një lloj të drejtë ose të gabuar vaji të ricinit që duhet të blini. Po ashtu, nuk ka një mënyrë të vetme për ta aplikuar atë. Ju mund të dëshironi të ndiqni udhëzime bazë kur provoni diçka të re në lëkurë dhe flokë duke testuar një sasi të vogël në kyçin e dorës për të kontrolluar për ndonjë irritim përpara se ta aplikoni në të gjithë lëkurën e kokës.

Pasi të keni konfirmuar që përdorimi i vajit të ricinit nuk do të shkaktojë irritim të lëkurës, mund të filloni duke përzierë disa pika me një vaj tjetër, si vaji i kokosit, dhe masazhuar në lëkurën e kokës përpara larjes së flokëve. Kjo jo vetëm që do të zbusë erën e fortë, por gjithashtu do të reduktojë mundësinë e irritimit. Në varësi të strukturës së flokëve tuaj, vaji i ricinit mund të shkaktojë ngjitje të flokëve ose probleme të tjera të ngjashme. Kur të filloni, kufizoni përdorimin e tij në rreth një herë në javë, përveç nëse keni flokë të kthjellët ose me onde që kanë nevojë për lagështi. Përdorimi i vajit të ricinit 2-3 herë në javë mund të jetë i shëndetshëm për këto struktura flokësh.

Mënyra të tjera për të stimuluar rritjen e flokëve

Edhe pse nuk çdo shkak i humbjes së flokëve mund të trajtohet me mjetet e shtëpisë, ka gjëra që mund të bëhen për të reduktuar humbjen e flokëve dhe madje për të nxitur rritjen. Ja disa gjëra që mund të merrni parasysh, megjithatë duhet të flisni me një profesionist shëndetësor për të siguruar që një çrregullim i mundshëm shëndetësor nuk po kontribuon në humbjen tuaj të flokëve.

Flisni me ofruesin e kujdesit shëndetësor për minoksidil: Një nga mënyrat më të mira për të stimuluar rritjen e flokëve është një ilaç pa recetë i njohur si minoksidil. Megjithatë, kjo është një angazhim afatgjatë për rigjallërimin e flokëve, që do të thotë se nëse e ndaloni përdorimin e ilaçit, rezultatet do të humbasin. Është e rëndësishme të flisni me një dermatolog për të siguruar që kjo është e përshtatshme për ju.
Provoni masazhën e kokës: Ndërsa kërkime më të thella janë të nevojshme për të përcaktuar rolin e saktë të masazhit të kokës në rritjen e flokëve, një studim ka gjetur se një masazh i kokës për katër minuta në ditë me një masazhues mekanik për 24 javë ka rezultuar në flokë më të dendur.
Përcaktoni deficitet e lëndëve ushqyese: Ka disa vitamina dhe minerale që mund të kontribuojnë në humbjen e flokëve, si niveli i ulët i vitaminës D ose B. Një test gjaku mund të verifikojë për deficite dhe të ndihmojë në përcaktimin e shtesave që mund të shtohen në dietën tuaj.
Menaxhoni stresin tuaj: Kërkimet tregojnë se stresi mund të ndikojë në humbjen e flokëve, kështu që mbajtja nën kontroll e stresit mund të promovojë rritjen e flokëve. Kërkoni mënyra për të reduktuar stresin si teknikat e frymëmarrjes ose mendësia.
Përdorni produkte të pasura me kafeinë: Edhe pse kërkime të kufizuara, disa studime tregojnë që kafeina mund të promovojë rritjen e flokëve. Mund të gjeni shampona dhe produkte të tjera që përmbajnë këtë stimulues.
Eksperimentoni me vajra thelbësorë: Edhe pse kërkimet janë në fazë fillestare, disa studime premtuese tregojnë se vajrat thelbësorë mund të ndihmojnë në promovimin e rritjes së flokëve. Për shembull, një studim ka gjetur se vaji thelbësor i rozmarinës ishte po aq efektiv sa minoksidil në promovimin e rritjes së flokëve. Po ashtu, një studim tjetër i vajit të farës së kungullit kishte një rezultat të ngjashëm.