Çfarë ndodh kur nuk i lani dhëmbët para gjumit?

Çfarë ndodh kur nuk i lani dhëmbët para gjumit?
10.10.2024

Kur ha gjatë ditës, miliona baktere brenda gojës tënde bëjnë të njejtën gjë. Ashtu si ju duhet të nxirrni mbeturinat herë pas here, ashtu duhet bërë edhe me bakteret në gojën tuaj. Mbetjet e këtyre mikroorganizmave janë shumë acidik. Ato shkatërrojnë shtresën e dhëmbëve tuaj, duke çuar në prishjen e dhëmbëve dhe sëmundjet e mishrave të dhëmbëve.

Kur shkon drejt e në shtrat pa i larë dhëmbët, pllaka në gojën tënde fillon të forcohet. Sapo pllaka kalcifikohet, ajo bëhet gur dhe është e paprekshme ndaj larjes së thjeshtë. Mënyra e vetme për të hequr gurin nga dhëmbët është duke shkuar te dentisti për një pastrim profesional të dhëmbëve.

Përveç kësaj, mishrat e dhëmbëve e trajtojnë pllakën si një infeksion, kështu që sistemi yt imunitar fillon shpejt ta sulmojë atë. Meqenëse pllaka qëndron mbi dhëmbët dhe indet e shëndetshme të mishrave, disa nga këto inde shkatërrohen gjatë procesit, duke çuar në tkurrjen e vijës së mishrave.

Sigurisht, të gjitha këto gjëra të këqija nuk do të ndodhin thjesht sepse e harrove të lash dhëmbët një natë, por nëse zakonisht shkon në shtrat pa i larë dhëmbët, është vetëm çështje kohe para se të përballesh me probleme serioze të shëndetit oral, si prishja e dhëmbëve dhe sëmundjet e mishrave të dhëmbëve. Kështu që është shumë e rëndësishme që të bësh larjen e dhëmbëve para se të shkosh në shtrat një prioritet. Kjo do të të shpëtojë nga shumë shpenzime për trajtime dentare në të ardhmen dhe do të jetosh edhe më gjatë.

Këshilla për të mbajtur gojën të pastër kur je shumë i lodhur për të larë dhëmbët

Mbajtja e një furçe dhëmbësh në një sirtar pranë krevatit është një ide e mirë. Nuk ke gjithmonë nevojë për pastë dhëmbësh për të pastruar dhëmbët, pastrimi i gojës me një furçë të thatë është më mirë se asgjë.

Mbaj fill dentar afër krevatit në mënyrë që të përdorësh fillin ndërsa qëndron shtrirë.

Kaloje gjuhën mbi dhëmbët për të hequr tepricat e pllakës. Mos harro, pllaka është si një strehim falas për bakteret, kështu që sa më gjatë ta lësh të qëndrojë mbi dhëmbët, aq më i ndjeshëm do të jesh ndaj prishjes së dhëmbëve dhe sëmundjeve të mishrave.

Përfundimi

Gjetja e vullnetit për të larë dhëmbët kur je i lodhur dhe gati për në shtrat mund të jetë e vështirë në fillim, por është një nga zakonet më të mira që mund të zhvillosh nëse dëshiron dhëmbë dhe mishra të shëndetshëm.

Të fundit

Më të lexuarat