Çfarë i ndodh mëlçisë nëse pini dy filxhanë kafe në ditë
Ka ditë kur mëngjesi nis me aq vrull sa një filxhan kafe nuk mjafton dhe menjëherë rrufit të dytin. Për shumë njerëz, kafeja nuk është vetëm një pije e zakonshme, por një ritual i përditshëm i domosdoshëm për t’u zgjuar dhe për të nisur ditën me energji.
Ajo është një nga pijet më të konsumuara në botë, duke marrë parasysh se çdo vit njerëzit pijnë rreth 450 miliardë filxhanë kafe. Por përveç rolit të saj si stimulues natyror, studimet e fundit sugjerojnë se kafeja mund të jetë gjithashtu e dobishme për shëndetin e mëlçisë.
Kafeja dhe Rreziku i Cirozës Hepatike
Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme të trupit dhe shpesh është e rrezikuar nga sëmundje të ndryshme, si ciroza hepatike, e cila shkakton bllokimin e qarkullimit të gjakut në mëlçi dhe mund të çojë në komplikacione të rënda shëndetësore.
Lajmi i mirë është se dy filxhanë kafe në ditë mund të ulin rrezikun e zhvillimit të cirozës hepatike. Një studim i vitit 2016 zbuloi një lidhje të fortë midis konsumit të kafesë dhe reduktimit të rrezikut për këtë sëmundje të rëndë.
Sipas shkencëtarëve, kur kafeina metabolizohet në trup, ajo prodhon një substancë që parandalon zhvillimin e cirozës së mëlçisë, duke kontribuar në ruajtjen e funksionit të këtij organi jetësor.
Kafeja si Mbrojtëse Kundër Hepatitit C
Ndërkohë, studime të tjera të kryera nga shkencëtarë amerikanë tregojnë se pirja e dy filxhanëve kafe në ditë ul ndjeshëm rrezikun e prekjes nga Hepatiti C, një sëmundje infektive që sulmon mëlçinë dhe mund të shkaktojë dëmtime të përhershme.
Sipas këtyre studimeve, kafeja përmban mbi 100 përbërës aktivë, përfshirë antioksidantët, polifenolët dhe kafeinën, të cilat kanë një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e mëlçisë.
Kafeina, në veçanti, ndihmon në reduktimin e rrezikut të kancerit të mëlçisë, një nga format më të zakonshme të kancerit në botë. Një studim i publikuar në Revistën Ndërkombëtare të Tumorëve në vitin 2005 konfirmoi se konsumimi i rregullt i kafesë ka një lidhje të drejtpërdrejtë me uljen e gjasave për zhvillimin e sëmundjeve të mëlçisë.
Përfitimet e Kafesë Për Mëlçinë: Çfarë Thonë Studimet?
Shumë studime të kryera midis viteve 2009 dhe 2011 kanë treguar se kafeina ka një rol mbrojtës për mëlçinë, duke e ndihmuar atë të mbrohet nga sëmundje kronike si ciroza dhe hepatiti C.
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), rreth 150 milionë njerëz në botë vuajnë nga hepatiti C, dhe hulumtimet e reja tregojnë se konsumimi i rregullt i kafesë mund të ndihmojë në parandalimin e përkeqësimit të kësaj sëmundjeje.
A Duhet ta Konsumoni Kafen Rregullisht?
Duke marrë parasysh përfitimet e saj të shumta, kafeja mund të jetë një aleat i fuqishëm për shëndetin e mëlçisë. Megjithatë, është e rëndësishme që konsumimi i saj të jetë i moderuar, pasi sasitë e tepërta mund të kenë efekte anësore.
Nëse keni probleme me mëlçinë ose dëshironi të parandaloni sëmundjet e saj, dy filxhanë kafe në ditë mund të jenë një zgjedhje e mirë për të përfituar nga vetitë e saj mbrojtëse.
Në fund të fundit, përveçse një pije e dashur nga miliona njerëz, kafeja duket se është edhe një mik i mëlçisë!
