Çfarë është refluksi acid?

Refluksi acid, i njohur gjithashtu si refluksi gastroezofageal (GER), ndodh kur acidi i stomakut ose ushqimi kthehet prapa në ezofag. Kjo ndodh kur sfinkteri i poshtëm ezofageal (LES) relaksohet ose dobësohet, duke shkaktuar simptoma si ndjesi djegieje në fyt ose kraharor (urthi), shije e hidhur në gojë, gromësima, nauze dhe fryrje. Shumë njerëz përjetojnë refluks acid herë pas here, sidomos pas një vakti të madh ose nëse shtrihen menjëherë pas ngrënies.

Pothuajse të gjithë e përjetojnë refluksin acid herë pas here, por nëse ndodh shpesh, mund të jetë një shenjë e sëmundjes së refluksit gastroezofageal (GERD).

Llojet e Refluksit Acid

Ekzistojnë dy lloje kryesore të refluksit acid:

1. Refluksi Gastroezofageal (GER)
   Ky është një formë e zakonshme e refluksit acid që ndodh kur LES relaksohet dhe lejon kthimin e përmbajtjes së stomakut në ezofag. Shkaqet e zakonshme përfshijnë ushqimet pikante ose të yndyrshme, pijet me gaz, lëngjet e frutave dhe disa medikamente. GER shpesh quhet urth ose tretje e keqe.
2. Sëmundja e Refluksit Gastroezofageal (GERD)
   GERD është një formë kronike e refluksit acid që shkakton dëmtime në ezofag. Përveç simptomave të zakonshme, GERD mund të çojë në vështirësi në gëlltitje, dhimbje në kraharor, kollë kronike dhe acarim të fytit. Nëse nuk trajtohet, mund të sjellë komplikacione serioze.

Simptomat e Refluksit Acid

Simptomat ndryshojnë nga personi në person. Disa nga simptomat më të zakonshme përfshijnë:

• Djegie në kraharor ose fyt, veçanërisht pas ngrënies ose kur shtriheni
• Shije e hidhur ose e thartë në gojë për shkak të kthimit të përmbajtjes së stomakut në fyt
• Gromësima
• Erë e keqe e gojës
• Ndjesi sikur një “gungë” ndodhet në fyt
• Dhimbje ose acarim i fytit
• Lemzë
• Fryrje e barkut
• Nauze
• Kollë e thatë

Çfarë e Shkakton Refluksin Acid?

Refluksi acid ndodh kur LES relaksohet ose dobësohet dhe lejon acidin e stomakut të kthehet në ezofag. Disa faktorë që mund të kontribuojnë në këtë përfshijnë:

• Mbipesha – Presioni i shtuar në stomak mund të shkaktojë refluks acid.
• Hernia hiatale – Kur një pjesë e stomakut kalon nëpër diafragmë, duke dobësuar LES.
• Shtatzënia – Ndryshimet hormonale dhe presioni i foshnjës në rritje mund të çojnë në refluks acid.

Faktorët e Rrezikut

Disa faktorë që rrisin mundësinë e refluksit acid përfshijnë:

• Pirja e duhanit
• Ngrënia e vakteve të mëdha
• Shtrirja ose ushtrimi menjëherë pas ngrënies
• Ushqimet që shkaktojnë refluksin (p.sh. ushqimet pikante, acide ose yndyrore)
• Disa medikamente (p.sh. beta-bllokuesit, qetësuesit, antihistaminikët, antidepresantët)
• Stresi dhe ankthi
• Mungesa e gjumit të rregullt

Si Diagnostikohet Refluksi Acid?

Zakonisht, refluksi acid diagnostikohet bazuar në simptomat tuaja. Nëse ndodh rrallë, mund të menaxhohet me ilaçe pa recetë.

Në raste më të rënda, mjeku mund të rekomandojë teste të mëtejshme, si:

• Endoskopia gastrointestinale e sipërme – Një kamerë e vogël futet në ezofag dhe stomak për të ekzaminuar dëmtimet.
• Monitorimi i pH-së ezofageale – Një kapsulë ose tub i hollë vendoset në ezofag për të matur sasinë e acidit gjatë një periudhe 24-orëshe.
• Radiografia me barium – Një lëng kontrasti përdoret për të parë ezofagun dhe stomakun nëpërmjet rrezeve X.
• Manometria ezofageale – Mat fuqinë dhe koordinimin e muskujve të ezofagut gjatë gëlltitjes.

Trajtimi i Refluksit Acid

Trajtimi për refluksin acid përfshin ndryshime në stilin e jetesës dhe medikamente për të lehtësuar simptomat dhe për të parandaluar komplikacionet.

Ndryshime në Stilin e Jetesës

• Shmangni ushqimet që shkaktojnë simptoma (p.sh. ushqimet pikante, acide dhe yndyrore)
• Konsumoni vakte më të vogla, por më të shpeshta
• Humbni peshë nëse keni mbipeshë
• Mos u shtrini për 2-3 orë pas ngrënies
• Mbështetni kokën dhe pjesën e sipërme të trupit 6-8 inç mbi nivelin e shtratit kur flini
• Ndaloni duhanin dhe shmangni ekspozimin ndaj tymit të dytë

Medikamente për Refluksin Acid

• Antacidet – Neutralizojnë acidin e stomakut dhe japin lehtësim të shpejtë (p.sh. Tums, Rolaids, Maalox).
• Bllokuesit e receptorëve H2 – Zvogëlojnë prodhimin e acidit (p.sh. Cimetidine, Famotidine).
• Inhibitorët e pompës protonike (PPI) – Bllokojnë enzimën që prodhon acidin në stomak dhe janë më efektivë për kontrollin afatgjatë (p.sh. Omeprazole, Esomeprazole, Lansoprazole).

Nëse këto ilaçe nuk janë të mjaftueshme, mjeku mund të rekomandojë trajtime të tjera.

Parandalimi i Refluksit Acid

Disa ndryshime në stilin e jetesës mund të ndihmojnë në parandalimin ose reduktimin e refluksit acid:

• Mbani një peshë të shëndetshme
• Shmangni ushqimet që shkaktojnë simptoma
• Konsumoni vakte më të vogla gjatë ditës
• Prisni 2-3 orë para se të shtriheni pas ngrënies
• Ndaloni pirjen e duhanit dhe shmangni alkoolin dhe kafeinën

Komplikimet e Mundshme

Refluksi acid i rastësishëm nuk shkakton probleme serioze, por GERD e patrajtuar mund të çojë në:

• Ezofagiti – Inflamacion i ezofagut që mund të shkaktojë ulçera dhe gjakderdhje.
• Ezofagu i Barrett-it – Ndryshime në indet e ezofagut që mund të rrisin rrezikun e kancerit ezofageal.
• Ngushtimi i ezofagut – Dëmtimi i përsëritur mund të shkaktojë ngushtim dhe vështirësi në gëlltitje.
• Probleme respiratore – Mund të shkaktojë kollë kronike, astmë dhe erozion të dhëmbëve.

Të Jetosh me Refluksin Acid

Shumica e njerëzve mund ta menaxhojnë refluksin acid me ndryshime në stilin e jetesës dhe medikamente pa recetë. Megjithatë, nëse keni simptoma të shpeshta, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek për të parandaluar komplikacionet afatgjata.