Lajme
Shëndeti A – Zh
Jeto shëndetshëm
Medikamentet A – Zh
Vitaminat
Shëndeti i kafshëve
#Kosovë
#gjumi
#QKUK
#abdomeni
#Kosova
#koka
#shëndeti i lëkurës
#kanceri i gjirit
Ushtrime fizike
Aktiviteti fizik ul vdekshmërinë nga të gjitha shkaqet me 31% tek të moshuarit
Cila është koha më e mirë për të ushtruar?
Ushtrimet në mëngjes mund të ulin rrezikun e kancerit, sipas një studimi
10 ushtrime për të tonifikuar çdo pjesë të trupit
Çfarë është Pilates dhe cilat janë përfitimet e saj?
Vetëm 30 minuta ushtrime në ditë mund të ndihmojnë në parandalimin e diabetit tip 2
Ushtrimet në mëngjes – një nga aktivitetet më shpërblyese që mund të bëni për veten
12 ushtrimet më të mira me peshën e trupit për ndërtimin e muskujve
A duhet të bëhet zgjatja e muskujve para se të filloni ushtrimet?
Mbajtja e grimit gjatë ushtrimeve ndikon në poret e lëkurës
Gjumi i rregullt dhe aktiviteti fizik nxisin shëndetin e zemrës në moshën e mesme
Përfitimet e ecjes pas ngrënies
Pse ecja mbrapsht mund të përmirësojë shëndetin dhe funksionin e trurit tuaj
7 ushtrime për të forcuar dhe zgjatur pjesën e poshtme të shpinës
Noti rregullisht promovon performancën e trurit
Më të lexuarat
Kanceri i gjirit
Shenjat e hershme paralajmëruese të kancerit të gjirit
Migrena
Gratë vuajnë nga migrena tri herë më shpesh se burrat, këto janë arsyet
Lajme
Lulzim Kamberi jep dorëheqje nga pozita e drejtorit të Klinikës së Kardiologjisë
Të përzgjedhura
10 metoda natyrale për reduktimit e ankthit
Nutricion
Benefitet shëndetësore të kumbullave
Lajme
Shoqata e Onkologëve me aktivitet ndërgjegjësues për kancerin e gjirit