Jeto shëndetshëm

Shtatë momente gjatë ditës kur duhet të pini ujë

Shtatë momente gjatë ditës kur duhet të pini ujë

8 ushqimet më të mira për të luftuar inflamacionin në organizëm

8 ushqimet më të mira për të luftuar inflamacionin në organizëm

Një gotë verë në ditë – përfitimet dhe rreziqet shëndetësore

Një gotë verë në ditë – përfitimet dhe rreziqet shëndetësore

12 ushqime të pasura me Omega-3

12 ushqime të pasura me Omega-3

8 përfitime shëndetësore të hurmave

8 përfitime shëndetësore të hurmave

5 çajra bimorë për t’u pirë esëll

5 çajra bimorë për t’u pirë esëll

5 gjëra që duhet të bëni çdo ditë për një jetë të gjatë dhe të shëndetshme

5 gjëra që duhet të bëni çdo ditë për një jetë të gjatë dhe të shëndetshme

Enët e kuzhinës nga plastika e zezë mund të jenë të rrezikshme për shëndetin

Enët e kuzhinës nga plastika e zezë mund të jenë të rrezikshme për shëndetin

10 përfitimet shëndetësore të shegës

10 përfitimet shëndetësore të shegës

Përfitimet shëndetësore të ftonjëve

Përfitimet shëndetësore të ftonjëve

Ushtrimet në mëngjes mund të ulin rrezikun e kancerit, sipas një studimi

Ushtrimet në mëngjes mund të ulin rrezikun e kancerit, sipas një studimi

7 përfitimet shëndetësore dhe ushqyese të hurmës japoneze

7 përfitimet shëndetësore dhe ushqyese të hurmës japoneze

10 ushtrime për të tonifikuar çdo pjesë të trupit

10 ushtrime për të tonifikuar çdo pjesë të trupit

Ja çfarë ndodh nëse pini 11 gota ujë në ditë për një muaj

Ja çfarë ndodh nëse pini 11 gota ujë në ditë për një muaj

Dieta Mesdhetare mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit

Dieta Mesdhetare mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit

A është e dobishme pirja e uthullës së mollës në mëngjes?

A është e dobishme pirja e uthullës së mollës në mëngjes?

Një sallatë në ditë ndihmon në humbjen e peshës. Ja pse

Një sallatë në ditë ndihmon në humbjen e peshës. Ja pse

Shmangni këto ushqime nëse dëshironi të ndërtoni masë muskulare

Shmangni këto ushqime nëse dëshironi të ndërtoni masë muskulare

3 ushqime të shijshme dhe të mbushura me energji para stërvitjes

3 ushqime të shijshme dhe të mbushura me energji para stërvitjes

Cilat janë përfitimet shëndetësore të gështenjave të pjekura?

Cilat janë përfitimet shëndetësore të gështenjave të pjekura?

12 përfitimet e vërtetuara shëndetësore të arrave

12 përfitimet e vërtetuara shëndetësore të arrave

Çfarë është Pilates dhe cilat janë përfitimet e saj?

Çfarë është Pilates dhe cilat janë përfitimet e saj?

Vetëm 30 minuta ushtrime në ditë mund të ndihmojnë në parandalimin e diabetit tip 2

Vetëm 30 minuta ushtrime në ditë mund të ndihmojnë në parandalimin e diabetit tip 2

Qumështi i artë – pija me shafran të Indisë që sjell 10 përfitime shëndetësore befasuese

Qumështi i artë – pija me shafran të Indisë që sjell 10 përfitime shëndetësore befasuese

Pastat janë të shëndetshme nëse i hani në mënyrën e duhur

Pastat janë të shëndetshme nëse i hani në mënyrën e duhur

Më të lexuarat

Pozicionet e krahut që përdoren zakonisht për matjen e tensionit mund të çojnë në rezultate të pasakta. Ja mënyra e saktë për ta bërë këtë.
Tensioni i gjakutPozicionet e krahut që përdoren zakonisht për matjen e tensionit mund të çojnë në rezultate të pasakta. Ja mënyra e saktë për ta bërë këtë.
Shumica e pacientëve me sëmundje të zemrës konsumojnë sasi të tepruar natriumi, sipas një studimi
LajmeShumica e pacientëve me sëmundje të zemrës konsumojnë sasi të tepruar natriumi, sipas një studimi
Japonia dhuron pajisje mjekësore për spitalet e Gjilanit dhe Prizrenit
LajmeJaponia dhuron pajisje mjekësore për spitalet e Gjilanit dhe Prizrenit
Shkalla e fertilitetit në Evropë: Në cilin vend renditet Kosova?
FertilitetiShkalla e fertilitetit në Evropë: Në cilin vend renditet Kosova?
Çfarë ndodh kur nuk i lani dhëmbët para gjumit?
DhëmbëtÇfarë ndodh kur nuk i lani dhëmbët para gjumit?
Vetëlëndimi në shkolla, MASHT u dërgon shkresë të gjitha komunave
LajmeVetëlëndimi në shkolla, MASHT u dërgon shkresë të gjitha komunave