Alergjia ndaj polenit: Një udhëzues i plotë mjekësor për njohjen, diagnostikimin dhe trajtimin efektiv

Alergjia ndaj polenit, e njohur ndryshe si riniti alergjik sezonal, është një reagim i tepruar i sistemit imunitar ndaj grimcave mikroskopike të lëshuara nga bimët gjatë procesit të pjalmimit. Këto grimca, të quajtura polen, zakonisht prodhohen nga pemë, barëra dhe barërat e këqija dhe përhapen në atmosferë përmes erës. Tek individët alergjikë, sistemi imunitar identifikon polenin si një kërcënim dhe lëshon substanca si histamina, duke shkaktuar një sërë simptomash të pakëndshme.

Burimet kryesore të polenit dhe sezonaliteti i tyre

1. Poleni i pemëve

Burimet më të zakonshme të këtij lloji janë:

• Mështeknat
• Lisat
• Kedrat

Sezoni: Mars – Maj, por mund të fillojë që në janar në klimat e ngrohta.

2. Poleni i barit

Lloje kryesore që shkaktojnë alergji:

• Bahia
• Bermuda
• Fescue
• Johnson
• Blu Kentucky

Sezoni: Fund i pranverës deri në verë

3. Poleni i barërave të këqija

Përfshijnë:

• Ambrosia (barërat e këqija më të zakonshme)
• Koklebur
• Shkurre që digjet
• Çerekët e Qengjit

Sezoni: Vera deri në vjeshtë

Simptomat klinike

Simptomat më të zakonshme të alergjisë ndaj polenit përfshijnë:

• Hundë që rrjedh ose e bllokuar
• Teshtima e shpeshtë
• Sy të përlotur, të kuq, të kruar
• Kruarje në hundë dhe fyt
• Kollë kronike
• Dhimbje fyti
• Astma alergjike
• Humbje e nuhatjes ose shijes
• Lodhje dhe përgjumje

Patofiziologjia

Në individët alergjikë, poleni aktivizon qelizat mastocitare që lëshojnë histaminë dhe mediatorë të tjerë inflamatorë, duke shkaktuar inflamacion në mukozat e hundës, syve dhe rrugëve të frymëmarrjes. Ky është një reagim i tipit I sipas klasifikimit të Coombs dhe Gell.

Diagnostikimi

Një ofrues kujdesi shëndetësor do t’ju pyesë në lidhje me historinë tuaj mjekësore dhe simptomat. Disa pyetje që mund të prisni mund të përfshijnë se sa kohë keni pasur simptoma ose nëse simptomat ndodhin gjatë kohërave të caktuara të vitit.

Ata mund të diagnostikojnë një alergji ndaj polenit duke përdorur një test shpimi në lëkurë ose një analizë gjaku.

• Test shpimi në lëkurë: Një alergolog do të përdorë një gjilpërë të hollë për të shpuar lëkurën tuaj me një sasi të vogël poleni. Pastaj kontrollon nëse lëkura juaj reagon ndaj tij. Lëkura juaj do të skuqet, do të fryhet ose do të kruhet nëse jeni alergjik.
• Testi specifik i gjakut për IgE: Ky është një test gjaku që kërkon një antitrup specifik që sistemi juaj imunitar prodhon kundër polenit

Trajtimi dhe menaxhimi

Trajtimi më i mirë për polenin varet nga sa e rëndë është alergjia juaj dhe çfarë funksionon më mirë për trupin tuaj. Ajo që funksionon për një person mund të mos funksionojë për ju. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë trajtimin më të mirë për të menaxhuar alergjinë tuaj ndaj polenit.

Disa trajtime të mundshme përfshijnë:

Medikamente

Ekzistojnë disa ilaçe kundër alergjisë që shiten pa recetë dhe me recetë dhe që përmirësojnë simptomat e njerëzve. Këto përfshijnë:

• Antihistaminikë si cetirizina (Zyrtec®) ose loratadina (Claritin®). Këto funksionojnë duke bllokuar histaminën, e cila është kimikati që trupi juaj prodhon në përgjigje të një alergjeni. Ato vijnë në formë pilule, lëngu ose spreji nazal.
• Sprejet nazale që përmbajnë kortikosteroide si flutikazoni (Flonase®) funksionojnë duke zvogëluar inflamacionin në kanalet tuaja nazale.
• Medikamente që kombinojnë antihistaminë dhe dekongjestantë si loratadina/pseudoefedrina (Claritin-D®) dhe feksofenadina/pseudoefedrina (Allegra-D®).
• Medikamente për të ndihmuar në menaxhimin e astmës si bronkodilatatorët e thithur ose oralë dhe steroidët e thithur.
• Frenues të leukotrienit si montelukast (Singulair®). Të disponueshme vetëm me recetë, këto pilula bllokojnë leukotrienin, i cili shkakton inflamacion gjatë një reaksioni alergjik.
• Dekongjestantë për të ndihmuar në pastrimin e hundës duke ngushtuar kanalet nazale. Disa shembuj janë pseudoefedrina (Sudafed®) ose fenilefrina (Sudafed PE®). Mos merrni dekongjestantë për më shumë se pesë ditë pasi mund të shkaktojë efekte anësore tek njerëzit me probleme të caktuara shëndetësore dhe të krijojë varësi. Dekongjestantët vijnë në formë pilule, lëngu ose spreji nazal.

Mbani mend, nëse ilaçet pa recetë nuk përmirësojnë simptomat tuaja, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të përshkruajë diçka më të fortë.

Vaksinat kundër alergjisë (imunoterapia)

Vaksinat kundër alergjisë funksionojnë duke ndryshuar përgjigjen e sistemit tuaj imunitar ndaj një alergjeni me kalimin e kohës. Ju merrni një seri injeksionesh që përmbajnë polen. Sasia e polenit në injeksion rritet gradualisht, gjë që rrit tolerancën tuaj. Një ofrues kujdesi shëndetësor ju jep vaksina kundër alergjisë.

Ndryshimet e stilit të jetës

Edhe pse mund të mos jetë e mundur të shmangni plotësisht polenin, mund të ndryshoni zakonet tuaja të përditshme për të minimizuar kohën që kaloni jashtë. Për shembull, shmangni qëndrimin jashtë në një ditë të ngrohtë pranvere me erë, kur poleni është i lartë. Poleni tenton të jetë më i lartë në fillim të ditës dhe deri në fillim të pasdites.

A mund ta parandaloj alergjinë ndaj polenit?

Jo, nuk ka asgjë që mund të bësh për të shmangur alergjinë ndaj polenit. Mënyra më e mirë për të parandaluar është duke menaxhuar alergjitë me ilaçe ose ndryshime në stilin e jetës.

Si kujdesem për veten time?

Edhe pse nuk mund ta kuroni një alergji ndaj polenit, marrja e ilaçeve të duhura dhe ndryshimi i zakoneve tuaja për të shmangur polenin mund të ndihmojë. Shmangia e plotë e polenit dhe e qëndrimit në natyrë mund të jetë e vështirë. Disa këshilla të dobishme për t’u përballur me një alergji ndaj polenit janë:

• Qëndroni brenda kur nivelet e polenit janë më të larta ose në ditët me erë.
• Mbyllni dritaret dhe përdorni ajër të kondicionuar ose ventilatorë për të qëndruar të freskët.
• Shmangni qëndrimin jashtë në mëngjes dhe në fillim të pasdites kur nivelet e polenit kanë tendencë të jenë më të larta.
• Vishni një maskë kundër pluhurit kur jeni jashtë. Një kapelë dhe syze dielli gjithashtu mund të ndihmojnë.
• Përdorni filtra ajri grimcor me efikasitet të lartë (HEPA) në shtëpinë tuaj.
• Hiqni dhe lani menjëherë çdo rroba që ka qenë jashtë.
• Nëse kaloni kohë jashtë, bëni dush dhe lani flokët para se të flini.
• Merrni çdo ilaç për alergji siç ju ka përshkruar mjeku juaj. Diskutoni çdo efekt anësor me ta dhe njoftojeni nëse po gjeni lehtësim nga simptomat tuaja.

Kur të konsultoheni me mjekun?

Kontaktoni mjekun nëse simptomat:

• Zgjatin më shumë se disa javë
• Ndikojnë në përformancën ditore apo cilësinë e gjumit
• Nuk përmirësohen me trajtim të zakonshëm
• Shoqërohen me shenja të astmës

Përfundim

Alergjia ndaj polenit është një sëmundje e zakonshme por e menaxhueshme. Me diagnozë të saktë dhe një qasje të kombinuar terapeutike, shumica e pacientëve mund të jetojnë normalisht dhe të minimizojnë ndikimin e simptomave sezonale në jetën e tyre të përditshme.