Aktiviteti fizik pas diagnozës së demencës mund të ulë rrezikun e vdekjes me 20%

Aktiviteti fizik pas diagnozës së demencës mund të ulë rrezikun e vdekjes me 20%
05.11.2024

Aktiviteti fizik ofron përfitime të shumta, që nga menaxhimi i peshës deri te ulja e rrezikut për sëmundjet e zemrës. Po ashtu, ai mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të zhvillimit të demencës. Një tjetër fushë interesi është ndikimi i aktivitetit fizik pasi është bërë diagnoza e demencës.

Një studim i publikuar në British Journal of Sports Medicine vlerësoi marrëdhënien midis niveleve dhe ndryshimeve në aktivitetin fizik dhe vdekshmërisë tek njerëzit me demencë.

Studiuesit zbuluan se ruajtja e aktivitetit fizik para dhe pas diagnozës ishte e lidhur me rrezikun më të ulët të vdekshmërisë. Të gjitha nivelet e aktivitetit fizik të vazhdueshëm ishin të lidhura me uljen e rrezikut të vdekshmërisë.

Për më tepër, studiuesit gjetën se fillimi i aktivitetit fizik pas një diagnoze të demencës mund të ulë rrezikun e vdekshmërisë me 20% ose më shumë. Rezultatet sugjerojnë se ushtrimet fizike duhet të inkurajohen fuqishëm tek personat me demencë.

Të fundit

Më të lexuarat